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如何變出唸書時間?(上)

蜘蛛人有個不為世人所知的大秘密:私底下的他,其實是一個必須送披薩打工的窮學生。儘管蜘蛛人天賦異稟,能夠飛簷走壁,速度無與倫比,可是他的時間總是不夠用,送十次披薩居然有九次遲到,當然更沒時間念書了。眼看著又要考試了,無敵的蜘蛛人有苦說不出:『到底要怎樣,我這隻大蜘蛛才能變出更多時間呢?』 懸樑刺股不如起身玩玩 美女藝人蕭薔曾經拍過一個很有名的廣告。當時紅遍了半邊天的她,每天都有趕不完的通告,因此在這個廣告中,蕭薔露出嬌美的臉龐說:『你知道嗎?我每天只睡一個小時!』 『如果她每天只睡一個小時,其他二十三小時在幹什麼?』有人好奇的問。 『誰知道。』一個昨晚熬夜看書的學生打著哈欠回答:『我只知道如果自己每天只睡一個小時,其他時間一定都在打瞌睡。』 考試是很公平的一種檢驗學習成果的方法,因為大家的條件一樣,一天都只有二十四個小時,但有人可以把考試範圍全部溫習完畢,還可以一天睡八小時;但也有的人熬夜、早起、焚膏繼晷,學拿破崙一天只睡四個小時,甚至學蕭薔每天只睡一個小時,書卻怎麼都念不完。到底兩種方法的差別在哪裡呢? 有個學生宣佈要好好規劃念書計畫,絕不像以前『虎頭蛇尾』。我問他一天規劃多少時間念書? 『從早上八點直到晚上十點,整整十四小時。』他說。 我笑了笑,問他平常喜歡什麼休閒娛樂,他說他喜歡看電影,我接著問:『你試過連續十四個小時都坐在電影院裡看電影嗎?』 他說:『沒有,這樣看電影誰受得了!』 『對啊!十四小時接連不斷的看電影都會讓人抓狂,更何況是做自己並不那麼感興趣的讀書呢!』我告訴他:『花這麼長的時間看電影都受不了,念書當然更容易失去恆心!』 發願念書不難,持續不懈才難。許多學生都有過讀書動力,但是毅力卻嚴重不足,往往努力到了半路就後繼無力,不是趴在書桌上睡著了,就是人雖然坐在書本前,但心思早就不知道跑到哪裡去。 因為給自己的壓力太大,有的學生會要求自己把參考書的所有習題都做完,其實只要寫一、兩題了解自己實力就好,何苦要每題都寫? 念書不是跑百米,不能希望一口氣衝到底,否則無法理解。最適合讀書的時間就是自己精神最好的時間,這樣讀過的內容才容易真正吸收,何苦像個古時候進京趕考的讀書人,自我要求一天讀書十四小時,只差沒在自己頭上用繩子勒住頭髮、另一端掛在牆上,打瞌睡的時候剛好會扯到頭皮,痛醒自己。 神啊!請多給我一點時間 大雄只要時間不夠,就會哭求哆啦A夢從百寶袋拿出神奇機器,把時間變多一些。如果真有這種玩意,豈不是太棒了?保證送披薩的遲到大王蜘蛛人超愛。 其實現實世界中真的有方法變出更多時間,秘訣非常簡單,人人做得到,就在於掌握零碎時間、不要濫用時間。 平常我喜歡在捷運上看書,最近搭捷運時則用掌上型PDA記事情,這本書的許多內容都是這樣而來。看似短暫的捷運路程,只要好好掌握,每趟都有二十分鐘以上的空檔,一個月下來就有二十個小時可以利用。隨便的一段零碎時間累積起來,居然都比考前熬夜一日一夜還充裕,不是嗎? 學生搭乘大眾交通工具,也可以利用這些時間,捷運行車平穩,可以看書或寫筆記;公車比較會搖晃,可以默背課文或單字。只要持之以恆,讓自己習慣在這個時間、這個環境做這樣的事,就可以很快進入狀況,延續前一天的進度,而且也知道該念什麼書,不必在捷運上左看右看、無法下定決心今天到底該念物理、化學,還是英文、國文。 看電視的時間也可以妥善利用,目前許多重要考試都很注重時事題,所以還是要持續關心電視新聞,如果可以利用廣告時間或是劇情比較悶的時間,想一想重要概念,往往會有不錯的效果,因為看電視的時候腦袋鬆綁了,反而比較容易回想今天到底念了什麼。只要能在兩分鐘的廣告時間專心念懂一個觀念,就比三小時都坐在書桌前打瞌睡划算太多了。 在電視機前面念書還有『心理補償』作用,因為看電視會導致愧疚感,因此在廣告時間反而可以專心於書本,理解力也會跟著提高。當然,這招的功效因人而異,要看個人念書習慣。有些人只要一看到電視,就連自己是誰都忘了,這種人當然無法在電視機前念書。 除了掌握零碎時間,還要避免浪費光陰。很多人常在不知不覺之間就浪費掉很多寶貴的時間,因為他們總是忙著找書、找筆、找紙、找鑰匙、找手機,甚至找時間。 對於常常揮霍時間苦尋『失物』的人,時間管理專家指出,只要養成『物歸原位』的習慣,把鑰匙、手機、書本等物品放在固定位置,就能避免浪費時間在找物品等無謂的事情上。(系列十之五)
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